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五味子怎么吃
2023-01-20

五味子怎么吃?由于五味子是常见的中草药之一,因此许多人对这种中草药的功能没有很好的了解。因此,在正常情况下,五味子等药物被浪费了。其实如何吃五味子,如何使用五味子对身体有实际的保健作用?让我们看一下下面的详细介绍。

五味子怎么吃

方法1

五味子酿成蜂蜜用量每次15-30克,每日三次,放入温开水或冷水中 冲服,也可以直接食用,起到美容、保健、润肠作用

方法2

五味子100克水煎代茶,频频饮用,每日1剂。安神定志,调节肝肾,主治更年期综合征,夜眠不宁,乱梦纷烦,急躁健忘等症状,一般服15天左右见效,可连服30-60天

方法3

将500克五味子和500克龙眼肉加水煎煮两次,每次1小时,将两次 的煎液合并,去渣,加500克蜂蜜,用慢火熬成膏状,每次1汤匙, 每日2~3次。可治气血不足、失眠多梦、头昏心悸。

方法4

五味子粥,将大米、五味子,一起文火熬制。五味子可以养肝、补肾, 大米有保肝、护胃的作用,酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。

方法5

将3~5克五味子文火炒至微焦后,与适量绿茶和蜂蜜一起用沸水冲泡 5分钟,制成五味子茶,常饮可振奋精神,补肾益肝。

方法6

五味子一两、北芪一两、南北杏各五钱、排骨半斤、蜜枣五粒,用清水十二碗煲两小时,补益五脏、延缓衰老。

方法7

辽五味子9克,女贞子9克,甘草6克,水煎去渣,一日3次分服,可治肺结核、咳嗽气急、盗汗遗精。

结语:五味子的营养价值很高,里面有许多对人体有益的成分,并且五味子还是一种中药,可以治疗多种疾病,上文详细的讲诉了五味子是什么,五味子的功效与作用以及孕妇能吃五味子吗,希望大家能够注意。