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女性滋阴补血养肾的7大食疗秘方

阿胶糯米粥做法：阿胶20克，糯米100克，红糖适量。先将阿胶捣碎，放入锅内用火炒至黄色，再研成细末待用，然后将糯米煮粥，待煮至九成熟时，加入阿胶粉和红糖，边煮边搅拌，待粥稠胶化即可取食。功效：养血上血，滋阴补虚，润肺安胎

胃病患者不能吃什么中医治疗胃病有偏方

胃部是很多人常见的一种疾病，现在人们的生活水平提高了，人们的胃部也因此而受到了很厚重的＆ldquo；待遇＆rdquo；，也正是因为各种不健康的吃导致了胃部疾病的发生，胃病患者一定要注意健康饮食，那么有胃病的人人们不能吃什

老人适当保持身材对健康有益，过瘦潜伏着诸多健康风险

瘦也可能脂肪超标。人们总把高血脂和肥胖联系在一些，事实上，很多体重轻甚至消瘦的人，体内脂肪含量同样可能超标，并因而增加高血压、高血脂、糖尿病等疾病风险。由于没有＆ldquo；胖子们＆rdquo；警惕性高，体重轻的老人往往

哪些食材具有补气的功效

我们生活中经常可以吃很多美味的食物，当然，很多美味的食物不仅营养价值很高，而且有很好的保健效果，很多美味的食材也可以帮助我们在营养方面发挥很好的作用。让我们来看看它。粳米性平，味甘，能补中益气。早在《别录》中即有主益气的

妈咪坐月子瘦身最Smat

有些妈咪原本的少女身材，在产后完全走了样，就算喝水也会胖；有些妈咪就算生了几胎总是能够“瘦回来”，除了体质之外，瘦身的认知其实更是关键，不要老是想一朝瘦就享用终身，其实瘦身是一辈子的功课，从准备怀孕时就要开始检视自己的体

美容秘方：健康护唇的九大原则

要是能够拥有如此性感销魂的嘴唇肯定能让你提高自信，但是冬季想要拥有水润并且富有弹性的嘴唇是一件很奢侈的事情。冬季天气比较干燥，唇部会出现起皮、缺水等现象。那么，我们怎么才能在冬季保护好我们的唇部呢？下面我们就介绍冬季健康

利用稻壳培菌和栽培天麻

稻壳是平原地区培菌和栽培天麻的良好“土壤”配料。它配成的“土壤”即填充物，具有疏松、通气、透水性好、营养丰富，有利于蜜环菌生长的特点。用它培养出来的菌枝、菌材上的菌索粗壮旺盛，用来栽培的天麻生长良好。其方法是：1、稻壳菌

三伏天如何养生三伏天养生吃什么

三伏天如何养生＆ldquo；三伏天＆rdquo；是一年中气温最高，并且潮湿闷热的日子，民间百姓说的＆ldquo；苦夏＆rdquo；就在此时。在这个时节要注意增加营养，食物以清淡、易消化为宜，少吃油腻和辛辣的食物，少饮酒、

如何才能拥有高质量的睡眠呢？

秘诀1：多盖几个薄毛毯感到寒冷的时候就加一层毛毯，感到热的时候就只盖一层毛毯，这样可以在睡眠时保持最舒适的温度。秘诀2：在睡觉前洗个热水澡洗完热水澡之后身体的温度会升高，这样有利于快速入睡。秘诀3：选择羊毛或者法兰绒的睡

苦瓜减肥法有效吗，苦瓜减肥法怎么吃

苦瓜是夏天非常常见的蔬菜。有很好的清热解毒作用，功效。苦瓜除了清热解毒，还有很好的减肥效果作用。现在苦瓜饮食很有名，那么苦瓜饮食有效吗？1、苦瓜减肥法有效吗苦瓜减肥法有一定的效果。苦瓜中的维生素能够抑制肠道对于油脂的吸收

女性月经期间抵抗力低易感冒月经期间能喝中药吗？

很多女性朋友们在月经期间的时候容易感冒，月经期间的时候女性的抵抗力是比较低的，所以很容易受到病菌的袭击，女性月经期间能喝中药吗？中药具有很好的治疗疾病的功效，但是对于月经期间的女性到底能不能喝呢？让我们来看看相关知识。1

非物质文化遗产―传统医药项目展示二

传统国药精粹―六神丸相传在康熙年间，有个叫雷大升（字允上）的人进京殿试，因病未能如愿，遂弃儒从医，专攻医学。他在走遍全国各地、为人治病的长期实践中，积累了不少民间秘方，著有《金匮辨证》、《要证论略》、《丹丸方论》等书。雷

两个简单动作防治颈肩不适

长期伏案工作，对着电脑办公，扔很多人的颈肩部出现了问题，现代办公环境让很多白领的颈椎不堪重负。保健专家指出，防治颈肩不适、颈椎病的关键是调整姿势和加强功能锻炼。说到后者，防治颈肩不适两个简单动作即可。颈椎劳损，主要是稳定

中医调理减肥的3个秘方

滋阴减肥汤蒸首乌20克，枸杞子15克，丹参20克，丹皮10克，赤芍15克，莪术10克，桃仁9克，郁金10克，山楂15克，鸡内金10克，草决明15克，荷叶30克，泽泻12克，琥珀3克（2次冲服），水煎服。日服1剂，分2次服

千金藤素片的说明书

【药品名称】通用名称：千金藤素片英文名称：商品名称：千金藤素片【是否处方】处方药【是否医保】否【运动员慎用】否【性状】本品为白色或微黄色的片；无臭，味苦。【适应症】清热凉血。用于肿瘤病人因放疗化疗引起的白细胞减少症。【用

吃饭常犯的8大错误

不吃早饭损害身体最常见的错误之一是不吃早饭。特别是儿童有时候不知道早饭的重要性。4个儿童中有3个不吃早饭或吃早饭不当（如只喝1瓶汽水）。这些影响到他们在学校的表现：智商和体力下降。早餐为开始新的一天补足营养和能量，有助于

人参和什么一起炖最好？吃白参的禁忌

人参素有＂百草之王＂之称，滋阴养生；促进皮肤血液循环，增加皮肤营养，调节肌肤水分和油脂平衡，防止皮肤脱水、硬化、起皱，人参活性物质抑制黑色素的减少，使肌肤白皙光滑，能增强皮肤弹性，使细胞得到新生，是最好的护肤美容。将人参

哪些人忌吃黄芪六种人不能吃黄芪

虽然治疗中黄芪是滋补身体的良药，可以帮助很多疾病，但是可以中黄芪泡水并不是每个人都可以喝的。对于过敏体质的人，如果对黄芪过敏，一定不要和黄芪泡水一起喝。除此之外，本身就阴虚火旺的人，月经期间，孕妇，风热感冒等不能喝黄芪水

自然亮白完美细节实话十说

男人们喜欢的女人要拥有怎样的体型？苗条的，丰满的还是骨感的？一起来看看明星代表最能让男人一见钟情的九种惹火身材。对于最爱美白的亚洲女性来说，三月是美白的关键时刻。春暖花开，一颗要美白的心也开始蠢蠢欲动。本月铺天盖地而来的

夏季容易出汗不妨试试按摩这3个穴位

夏季因为受炎热的高温影响，出汗就已经是非常常见的现象了。对于女性朋友来说，出汗是十分讨厌的一件事，比如说化了美美的妆容出门，却因为出汗导致脱妆，甚至更为严重。不得不令人感到烦恼!中医认为，夏季容易出汗，不妨按摩这3个穴位

小孩气虚吃什么好

小孩气虚吃什么好专家告诉我们，气虚是一种广泛存在人群中的身体状况。气是构成身体的基本物质之一，是决定人体正常生理运动的一个动力所以。如果说日常生活中没有养成良好的生活习惯，出现失眠、熬夜、过度劳累等，那么就会伤害身体中的

新鲜枣子的功效与作用

俗话说：＆ldquo；七月十五红枣圈，八月十五打枣杆＆rdquo；。中秋过后是鲜枣大量上市的季节，此时的枣子经过打霜，脆甜多汁，而且果实锁住了水分，确保了养分丰厚。这个时候基本是水果的荒季，夏日盛产的水果基本都下市了，对

石榴汁能治前列腺癌

每天喝石榴汁可以有效延缓前列腺癌的复发率。美国和日本的学者都研究出了这一结论。根据美国加州大学洛杉矶分校（UCLA）的研究团队报告，给予48名参与实验的前列腺癌患者每天一杯230毫升的石榴汁，连续13个月后发现，有46人

药膳粥品--阿胶龙骨粥

【疗效】养血、止血、安胎。治血虚失养、冲任虚寒而致妊娠胎动不血等。【原料】阿胶15克，龙骨15克，艾叶6克，糯米50-100克。【制作】先煎龙骨及艾叶，去渣取汁，后入糯米煮粥，临熟，将捣碎的阿胶放入粥中，搅匀令烊化。【用

可乐带鱼的做法大全

可乐带鱼的做法带鱼开膛去掉内脏后清理干净，切成6cm的长段，用少许料酒和盐腌5分钟；姜和大蒜切成片，朝天椒切小段备用锅中倒入适量油，油约6成热后，将带鱼裹一层干淀粉后放入锅中，煎至两面金黄后捞出锅中留少许底油，下姜片、蒜

苦连树皮的功效与作用及禁忌

苦连树皮也叫苦树皮，是植物苦楝树的干燥树皮，也是一种功效出色的中药材，它在中医临床上有很广泛的用途，能清热解毒也能消炎杀菌，还能治疗人类的高血压与高血脂，下面是对苦连树皮功效与作用的具体介绍，想了解它的人可以认真看一看。

喝水加哪些中药能抗衰老

我们都听说过：＆ldquo；人们在一天中最好喝8杯水!＆rdquo；由此看来，水对于我们身体是极为重要的。俗话说：水是生命之源，在我们的身体中是不能没有水的，它是生命中必不可少的物质之一。但是如果我们在喝水的时候加入中药

打呼噜的人该如何做好日常保健

很多人对打呼噜这件事都很反感，打呼噜人不仅会影响自己，还会影响别人，打呼噜从医学上讲是睡眠呼吸暂停综合症，这种症状不仅是由于肥胖引起的，还有可能是枕头不适合或者吸烟患者，那么打呼噜的人该如何进行自我保健呢？打呼噜的人该如

脆藕的制作过程

烹制材料（两人份）材料：莲藕（2节，770克）面糊：中筋面粉（80克）、糯米粉（40克）、水（140㏄）调料：油（2碗）、盐（1汤匙）做法：1 将80克中筋面粉、40克糯米粉和140㏄水调匀成面糊，静置20分钟。2 莲

儿童肥胖不宜常吃黄瓜

黄瓜是一种很好的减肥蔬菜，一年四季均可收获。有些家长或儿童以为黄瓜能够减肥，就不管是否合适，一味地以黄瓜为主食，这是不对的。长期食用黄瓜会引起营养失调，导致食欲下降，有个别儿童还可能因此而诱发厌食症和色素沉着，耽误了学习

怎么用牛奶敷面嫩肤养颜

如果皮肤容易干燥失去光泽，可以用牛奶敷面，连续进行1周，你的面部就会变得娇嫩，充满动人光泽。具体方法如下：第一步，彻底清洁你的面部，用温水加上洗面奶轻轻洗干净你的脸部，油性肌肤要注意控油。第二步，用磨砂膏磨去额头、鼻翼、

如何治疗高血压中医小偏方可派上用场

高血压是生活中常见的慢性病，相信大家都不会太陌生，那么你对于高血压的具体症状了解多少呢？如果你的身边有高血压的患者，那么你一定要多多学习高血压护理技巧，掌握住高血压日常的治疗方法，小秘方可以带来突出的疗效，希望下文所介绍

美白精华美白产品中的名媛

美白精华液无疑是美白产品的名媛级别了，气质典雅的瓶身，光洁淡薄的色泽，美白功效惊艳卓绝。当然，价格也不容小觑。就让我们和小编一起来探究这些名媛级别产品的真相吧!赫莲娜HR凝颜解码美白精华液针对肌肤问题色斑的出现不只是紫外

中医解说黄芪的副作用黄芪的功效作用是哪些呢

黄芪对于大家来说，是很常见的中药，黄芪在治病方面有很多疗效的。日常生活中相信大家都知道的，如果在家中使用过中药的人应该都知道一些关于黄芪的好处，今天就让小编和大家说说，黄芪的副作用有哪些呢？对于大家来说，它的药用价值是哪

罗汉果怎么泡水去皮吗

罗汉果是一种非常珍贵的中草药，富含丰富多彩的碳水化合物和维生素。罗汉果是一种提神饮料，可以提神醒脑，预防呼吸道感染。罗汉果虽然味道甜美，但不含热量，是糖尿病、减肥人士理想的健康饮品。很多人不知道如何泡在水里喝罗汉果。它是

恰玛古的功效和作用_好处

我相信很多人从未听说过恰玛古的名字，也不知道恰玛古是什么。恰玛古在汉族地区很少见。它是新疆一种独特的植物，是新疆常见的食用餐具。它通常与新疆羔羊一起完成，据说这是新疆的一个特征。恰玛古具有一定的药用价值，许多当地的长

中药煎煮有哪些常识性问题

煎煮中药是一门很深的学问，其需要讲究的要点是非常之多的，比如说：熬药的时间以及火候的把握会直接影响到药物成为的发挥。然而在现如今利用中药来帮助保健身体以及防治病的人是越来越多，那么究竟中药应该如何煎煮呢？一起来看看吧!一

口臭是怎么回事如何通过口臭味道来判断疾病

口臭让人感觉到十分的尴尬，那么口臭到底是怎么引起的呢？如何自我判断是否有口臭的问题？建议大家多多了解这方面的内容，因为口臭并不是简单的上火，或者是口腔卫生没做好而引起的，可能与肠胃疾病等因素有关，因此大家要学会简单地自我

如何区分医疗整形美容和生活美容

生活美容，是指通过非医疗手段进行的美容，如：皮肤护理、护发美发、化妆、服饰等等。而医疗整形美容，是指通过医疗手段及美容整形外科手术而达到美容的目的，包括纹刺美容、中医药美容、激光美容及各种美容整形外科手术等。生活美容可由

女贞子的功效与作用

女贞子是木犀科女贞属植物女贞的果实。这种植物主要生长于我国长江流域和南方各地以及河南、陕西、甘肃等地。女贞子这种中药材通常由成熟的果实，去枝叶，稍蒸或置于沸水中略烫后，晒干或直接晒干而成。女贞子性味甘，苦，凉。《本草纲目

坐月子吃什么|坐月子可以吃栗子吗

栗子，又名板栗，不仅含有大量淀粉，而且含有蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，素有＆ldquo；干果之王＆rdquo；的美称。栗子可代粮，与枣、柿子并称为＆ldquo；铁杆庄稼＆rdquo；、＆ldquo；木本粮食＆

肠胃不好别乱吃药这些方法帮你调理好肠胃

生活中有很多的人们非常注意饮食的健康，可是不知道什么原因还是会导致肠胃不好身体健康不良，肠胃不好的人们容易便秘、消化不良，其实肠胃不好的人们最好别乱吃药，肠胃不好需要慢慢的调养，那么我们有哪些方法可以调理肠胃的健康呢？肠

桂枝的功效与作用及禁忌

桂枝拼音；Gu＆igrave； Zhī英文名：RAMULUS CINNAMOMI来源：本品为樟科植物肉桂 Cinnamomum cassia Presl的干燥嫩枝。春、夏二季采收，除去叶，晒干，或切片晒干。性状：本品呈长

太敏感性格坏处多太敏感性格如何改变

每个人的性格都有所不同，有的人们性格憨厚、有的人们性格耿直，还有的人们性格太敏感，太敏感性格对于人们来说坏处有很多，像容易猜疑、容易被情绪影响、容易内向等等，这些都是对身体不好的危害，那么太敏感新歌如何改变呢？让我们一起

豆角的功效与作用干豆角的功效与作用

豆角又名豇豆、长豇豆、带豆等，其富含蛋白质、胡萝卜素、维生素等，营养价值非常高，且口感也比较清脆，适当进食可为身体补充多种必需微量元素，那么豆角的功效与作用是什么呢？1、豆角的功效与作用豆角具有健脾开胃、滋补气血的作用。

龙眼壳的功效与作用

桂圆壳是水果桂圆的壳。据说可以的桂圆大家都不熟悉，但换个名字，桂圆人肯定都知道。龙眼，也就是桂圆，是一种每个人都经常吃的水果。味道香甜多汁，明显滋养功效。但是大多数人在吃桂圆的时候会把它的壳摘下来扔掉，并不知道这种果壳可

成为你所相信的

我们的思想与期望会在生活中形成巨大的力量与影响。在生命中，我们并不总会得到我们应得的，我们通常也不会得到比我们预期能得的要多，我们只能得到我们相信会得到的。不幸的是，这个原则的负面运作力量，与它正面运作力量一样强大。尼克

流鼻血是肝火还是肺火旺经常流鼻血有什么偏方可以治

很多人都有过流鼻血的经历，但是对于流鼻血的原因不是很了解，从中医的角度来说，一个人好流鼻血，其实往往是内火旺的问题，那么流鼻血是肝火还是肺火旺？经常流鼻血有什么偏方可以治？有的人说是肺火，有的人说是肺火，究竟答案如何，要

听说鱼腥草茶可用来防辐射

电脑、手机等电子产品已经是现在大部分人所必不可少的东西了。上班族更是上班对着电脑，下班对着手机，这种现象已经不止一个、两个了。所以这就让我们不得不考虑辐射的问题，我们都知道这些电子产品对人体的辐射都是比较大的。那么有什么

全民注意腰围数字！内脏肥胖健康危害多

你知道腰围上的数字与你的健康息息相关吗？内脏肥胖可能引发代谢主修群、脂肪肝、心血管等疾病，严重时甚至危及性命。国内外临床研究证实，可有效减去体脂肪且改善体内健康相当指数，如血糖、血脂、血压等，才是安全有效的全新减重方式。

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减肥路上必备的秘密武器

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9价宫颈癌疫苗内地上市花费高达八千多仍供不应求

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